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테니스28

테니스 컨티넨탈 그립이란?, 장점, 효과적 사용 컨티넨탈 그립을 잡고 포핸드를 치는 사람은 극히 드물다.나도 최근에 클럽에서 컨티넨탈 그립으로 포핸드 치는 동호인을 본 적이 있는데, 발리그립과 포핸드 그립을 똑같이 잡으시는걸 보고 신기했던 기억이 있다.포핸드를 슬라이스 치듯이 스윙을 하는 모습 같았다. 유명한 동호인 중에서도 컨티넨탈 그립으로 포핸드 치는 분이 계신데 그정도 컨트롤이 아니면 굳지 컨티넨탈 그립을 왜 잡는지 이해는가지 않는다.. 사람들이 많이 쓰지 않는 이유가 있지 않을까 ? 상대했을때도 딱히 위협적이라고 느끼진 못했다.비슷한 수준이라는 가정하에 느낀 점이다.       테니스 컨티넨탈 그립: 완벽한 이해와 활용법테니스에서 그립은 공의 스핀, 방향, 힘을 조절하는 핵심적인 요소입니다. 그 중에서도 "컨티넨탈 그립"은 다양한 상황에서 활용.. 2024. 10. 28.
US 오픈 테니스 대회가 인기 있는 이유, 역사와 전통, 뉴욕 도시의 매력, 최초의 타이브레이크 테니스는 4대 그랜드 슬램 대회로 구성된 스포츠의 가장 중요한 행사 중 하나로, 그중에서도 US 오픈은 독특한 매력과 역사로 인해 팬들 사이에서 큰 인기를 끌고 있습니다.1881년에 처음 시작된 US 오픈은 오랜 역사와 전통을 자랑하며, 뉴욕 퀸즈에서 열리는 이 대회는 다양한 요소들이 어우러져 많은 사랑을 받고 있습니다.이번 포스팅에서는 US 오픈이 이렇게 많은 사랑을 받는 이유를 분석해 보겠습니다.  역사와 전통US 오픈은 140년이 넘는 역사를 가지고 있으며, 그동안 수많은 명승부와 스타 플레이어들을 배출해왔습니다.오랜 역사와 전통은 이 대회의 가치를 높이는 주요 요인 중 하나입니다.윌리엄 린드하트, 빌 틸던, 빌리 진 킹, 아서 애쉬 등 테니스의 전설들이 US 오픈에서 역사를 만들어갔습니다.특히 U.. 2024. 10. 10.
상하이 오픈이 인기 있는 이유, 인프라와 시설의 우수성, 세계 정상급 선수, 아시아 시장에서의 중요성 유럽이나 미국에서 주로 열리는 테니스 경기가 중국이라는 인프라적 장점이 세계적으로 팬층이 두터워지게 된 큰 요소라고 생각한다.실제로 주변에서도 2024년 상하이 오픈을 가족들과 구경하러 다녀오는걸 본 적이 있다.위치가 유럽이나 미국이었더라면 선뜻 가족들과 테니스 대회를 구경하러 떠나기 쉽지 않았을 것이다. 테니스는 전 세계적으로 많은 사랑을 받는 스포츠입니다.그중에서도 ATP 투어의 중요한 일정 중 하나로 자리 잡은 상하이 오픈은 아시아에서 열리는 대회 중 가장 큰 인기를 자랑합니다.매년 세계 정상급 선수들이 이 대회에 참가하며, 관중들은 그들의 환상적인 플레이를 감상할 수 있습니다.그렇다면 왜 상하이 오픈이 이렇게 많은 사랑을 받고 있을까요? 이번 포스팅에서는 상하이 오픈이 인기 있는 이유를 세 가지를.. 2024. 10. 10.
스포츠 과학이 테니스에 미치는 영향, 체력과 운동 생리학, 기술적 분석과 훈련, 심리적 요소와 멘탈 훈련 이번 포스팅을 준비하면서 아카데미에서 레슨하면서 원장님이 항상 말씀하시던 내용들이 포함되어있어서 정말 놀랐다.레슨은 개개인의 역량에 맞추어 진행되었고, 레슨 내용을 영상으로 찍어서 서로 자세를 보며 이해하는 과정, 그리고 대회에 나갔을때 멘탈 관리의 중요성이다.이러한 레슨 내용이 결국 스포츠과학에 근거하여 배우고 있다고 생각하니 레슨의 중요성을 더 깨닫게 되었다. 스포츠 과학이 테니스 선수의 경기력에 미치는 영향스포츠 과학은 선수들의 경기력을 극대화하는 데 필수적인 역할을 합니다.특히 테니스와 같은 고강도 스포츠에서는 선수들이 최고의 성과를 내기 위해 신체적, 정신적, 기술적 요소를 최적화해야 합니다.스포츠 과학은 이러한 모든 측면을 다루며, 선수들이 더욱 효율적으로 훈련하고 경기할 수 있도록 도와줍니다.. 2024. 10. 8.
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